CITRATO DE POTASIO 250 GR | DVIDA NATURAL

Descripción

El citrato de potasio es un compuesto que contiene potasio y ácido cítrico. Es una forma muy biodisponible y absorbible de potasio.

Beneficios del citrato de potasio:

– Ayuda a regular la presión arterial
– Mejora la función muscular y nerviosa
– Ayuda a prevenir la fatiga y el agotamiento
– Mejora la hidratación y el equilibrio de electrolitos
– Ayuda a reducir la retención de líquidos

Cuándo consumir citrato de potasio en polvo:

– Antes de un entrenamiento intenso para ayudar a prevenir la fatiga y el agotamiento
– Después de un entrenamiento para ayudar a reponer los electrolitos perdidos
– Con el desayuno para ayudar a regular la presión arterial y mejorar la función muscular
– En momentos de estrés o ansiedad para ayudar a reducir la tensión muscular

Recomendaciones:

– Comenzar con una dosis baja (99-198 mg) y ajustar según sea necesario
– Mezclar con agua o jugo para facilitar la absorción
– No exceder la dosis recomendada (1980-3960 mg al día) para evitar efectos secundarios como diarrea o calambres estomacales.